Morelia, Michoacán (OEM - Infomex).- La depresión, ansiedad y otro tipo de problemas ligados a la salud mental pueden deberse a trastornos del sueño, es por ello la importancia de cuidar la salud mental.
Uno de los principales trastornos del sueño suele ser el insomnio, el cual se acompaña de irritabilidad, malestar o deterioro en diferentes áreas del funcionamiento humano.
Otro problema que suele aquejar a las personas es la apnea obstructiva del sueño, la cual es reconocida como un problema mundial, debido a que representa un riesgo independiente para la enfermedad cardiovascular.
Dichos trastornos del sueño, pueden provocar una baja en el estado de ánimo de las personas, desencadenando así depresión, ansiedad y otros tipos de padecimientos, dado que el cerebro no logra recuperarse y descansar como es debido.
En caso de que estés presentando problemas de sueño, tengas una disminución de la concentración, falta de energía física y alteraciones del comportamiento, en las emociones, y que esto ya esté afectando tu vida en al menos un aspecto de tu vida es importante que te acerques a un especialista en salud mental.
Una de las opciones es el Hospital Psiquiátrico Dr. José Torres Orozco, ubicado en Miguel Arreola # 450 Col. Poblado Ocolusen, en donde se brinda atención en salud mental de manera gratuita, en horarios de 08:00 a 20:00 horas.
