/ jueves 22 de septiembre de 2022

Día Mundial sin Carro: las Apps que incentivan a caminar

Los dispositivos de Android y Apple pueden acceder a aplicaciones que premian nuestro desempeño físico e incluso nos pagan por ello

Morelia, Michoacán (OEM-Infomex).- Desde android hasta los dispositivos de apple podemos acceder a una gran cantidad de aplicaciones para caminar, las cuales nos incentivan a llevar un mayor control sobre este ejercicio cotidiano; en el marco del Día Mundial Sin Automóvil te mencionamos algunas que nos parecieron funcionales o presentan incentivos a la hora de realizar una caminata.

Tanto en la App Store como en la Play Store podemos acceder a las siguientes apps que nos brindan datos de nuestro estado de salud, medir nuestra actividad física y ¿por qué no? ganar dinero.

Sweatcoin

La propuesta de Sweatcoin es la siguiente, por cada mil pasos generas una sweatcoin las cuales puedes canjear por descuentos en productos físicos, suscripciones y demás ofertas digitales.

Por ejemplo, podrías gastar cinco sweatcoins en tres meses de acceso gratuito al sitio web de cocina ekilu o tal vez podrías ahorrar tus pasos y cambiar 80 sweatcoins por accesorios de cuidado de la piel.

Si estás interesado en el mundo de las criptomonedas, la aplicación ha generado su propia token llamada SWEAT, la cual puede ser intercambiada, ahorrada o enviada y también se pueden acceder a recompensas a través de ella; tus primeros 5000 pasos diarios crearán este tipo de tokens.

PokemonGo

El fenómeno mundial de PokemonGo se puede contabilizar dentro de este tipo de aplicaciones, el juego requiere que te encuentres en las calles y las vialidades de tu entorno para acceder a poke paradas (lugares de la localidad donde puedes encontrar objetos y pokebolas) y a gimnasios (sitios donde puedes poner a sut pokemons a prueba contra otros jugadores).

El punto más relevante es el de los huevos de los pokemon, los cuales solo se pueden eclosionar caminando; existen huevos de dos kilómetros, de cinco y los algunos de los más raros exigen que el usuario camine 10 kilómetros para obtener sus recompensas.

Dentro de sus actualizaciones PokemonGo detectó que algunos usuarios manejaban mientras jugaban y eclosionaban sus huevos, por ende restringieron la velocidad con la que se podían eclosionar los huevos, de tal forma que ahora solo se puede hacer mediante actividad física.

Google Fit

En la suite de google podemos encontrar una aplicación sencilla de usar en la que podemos acceder a datos como nuestros pasos diarios recorridos, las calorías que se han quemado a lo largo del día, el tiempo de nuestra actividad física, la distancia recorrida, etc.

La app de google nos propone un sistema de Puntos cardio los cuales representan cada minuto de actividad que hace que el corazón bombee y plantea un objetivo semanal de caminata y ejercicio, avalado por la American Heart Association, con el que se mejora la expectativa de vida, estado de ánimo y el sueño.

MapMyWalk

Dentro de las apps que tienen formato de cronómetro, la perteneciente a Under Armour nos pareció adecuada, este tipo de aplicaciones no mide el total de pasos a lo largo del día sino que nosotros tenemos que progamarla para cierto ejercicio y con ello nos dará nuestros resultados con base en distancia recorrida, calorías usadas, entre otras.

Adidas presenta una aplicación similar pero lo particular de MapMyWalk es su personalización al momento de que escojamos la actividad que vamos a hacer, ya sea una caminata sencilla, pasear al perro, senderismo, etc.

Morelia, Michoacán (OEM-Infomex).- Desde android hasta los dispositivos de apple podemos acceder a una gran cantidad de aplicaciones para caminar, las cuales nos incentivan a llevar un mayor control sobre este ejercicio cotidiano; en el marco del Día Mundial Sin Automóvil te mencionamos algunas que nos parecieron funcionales o presentan incentivos a la hora de realizar una caminata.

Tanto en la App Store como en la Play Store podemos acceder a las siguientes apps que nos brindan datos de nuestro estado de salud, medir nuestra actividad física y ¿por qué no? ganar dinero.

Sweatcoin

La propuesta de Sweatcoin es la siguiente, por cada mil pasos generas una sweatcoin las cuales puedes canjear por descuentos en productos físicos, suscripciones y demás ofertas digitales.

Por ejemplo, podrías gastar cinco sweatcoins en tres meses de acceso gratuito al sitio web de cocina ekilu o tal vez podrías ahorrar tus pasos y cambiar 80 sweatcoins por accesorios de cuidado de la piel.

Si estás interesado en el mundo de las criptomonedas, la aplicación ha generado su propia token llamada SWEAT, la cual puede ser intercambiada, ahorrada o enviada y también se pueden acceder a recompensas a través de ella; tus primeros 5000 pasos diarios crearán este tipo de tokens.

PokemonGo

El fenómeno mundial de PokemonGo se puede contabilizar dentro de este tipo de aplicaciones, el juego requiere que te encuentres en las calles y las vialidades de tu entorno para acceder a poke paradas (lugares de la localidad donde puedes encontrar objetos y pokebolas) y a gimnasios (sitios donde puedes poner a sut pokemons a prueba contra otros jugadores).

El punto más relevante es el de los huevos de los pokemon, los cuales solo se pueden eclosionar caminando; existen huevos de dos kilómetros, de cinco y los algunos de los más raros exigen que el usuario camine 10 kilómetros para obtener sus recompensas.

Dentro de sus actualizaciones PokemonGo detectó que algunos usuarios manejaban mientras jugaban y eclosionaban sus huevos, por ende restringieron la velocidad con la que se podían eclosionar los huevos, de tal forma que ahora solo se puede hacer mediante actividad física.

Google Fit

En la suite de google podemos encontrar una aplicación sencilla de usar en la que podemos acceder a datos como nuestros pasos diarios recorridos, las calorías que se han quemado a lo largo del día, el tiempo de nuestra actividad física, la distancia recorrida, etc.

La app de google nos propone un sistema de Puntos cardio los cuales representan cada minuto de actividad que hace que el corazón bombee y plantea un objetivo semanal de caminata y ejercicio, avalado por la American Heart Association, con el que se mejora la expectativa de vida, estado de ánimo y el sueño.

MapMyWalk

Dentro de las apps que tienen formato de cronómetro, la perteneciente a Under Armour nos pareció adecuada, este tipo de aplicaciones no mide el total de pasos a lo largo del día sino que nosotros tenemos que progamarla para cierto ejercicio y con ello nos dará nuestros resultados con base en distancia recorrida, calorías usadas, entre otras.

Adidas presenta una aplicación similar pero lo particular de MapMyWalk es su personalización al momento de que escojamos la actividad que vamos a hacer, ya sea una caminata sencilla, pasear al perro, senderismo, etc.

Salud

Llama especialista a identificar signos tempranos de TDAH en niños

En México más de dos millones de niños y adolescentes viven con TDAH

Local

Proponen que animales no humanos cuenten con defensoría legal

Diputada presenta iniciativa para que cuenten con asesores jurídicos y un Consejo Consultivo Estatal de Protección Animal

Local

Buscarán que vestigios encontrados en el Lago de Pátzcuaro se queden en Jarácuaro

Las autoridades comunales señalaron que solicitarán al INAH que estos objetos históricos se establezcan en la localidad ya que fueron localizados en su territorio

Salud

¿Fan de la sopa maruchan? Profeco te explica ¿es plástico o no?

¿Alguna vez has escuchado que si la sopa maruchan está hecha de plástico? Pues la dependencia lo aclara

Doble Vía

La morisqueta tiene su origen muy lejos de Michoacán ¿Lo conoces? 

Si eres de Tierra Caliente o conoces a alguien de ahí seguramente has escuchado maravillas de la morisqueta y que les pertenece 

Doble Vía

Razas de perros mexicanos: ¿cuales son y por qué se distinguen?

Las razas de perros mexicanas están relacionadas con las culturas prehispánicas