Morelia, Michoacán.- La creatividad es una habilidad que todos poseemos y que podemos desarrollar. Consiste en la capacidad de generar nuevas ideas o conceptos, o de encontrar conexiones entre ideas existentes, de forma original e imaginativa.
En un mundo donde la originalidad y la innovación son cada vez más valiosas, estimular la creatividad se ha vuelto una necesidad. Pero, ¿cómo podemos hacer para ser más creativos? En esta nota, te presentamos seis recomendaciones para potenciar tu imaginación y producir contenido más atractivo y novedoso:
1.-Crea un espacio para ti
Destina un pequeño lugar para ti donde te puedas relajar e inspirarte con elementos que te gusten y te hagan sentir cómodo.
2.-Lee
El cerebro es un músculo y la mejor manera de ejercitarlo es a través de la lectura. Además, con los libros podrás abrir tu mente a otros mundos, incrementa tu léxico y podrás adquirir información que podrías utilizar para inspirarte.
3.-Sal de tu zona de confort
Crea un pasatiempo que nunca habías probado. La mejor recomendación es cualquier expresión artística, pues tienen varios beneficios cognitivos y afectivos.
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4.-Socializa
No te aísles. Convive con personas, sobre todo si necesitas ayuda.
5.-No ignores tus emociones
Validar y reconocer tus emociones te ayudará a desarrollar la habilidad de autoconocimiento, con lo cual liberará tensiones y disminuirá niveles de estrés y ansiedad.
6.-Lleva un estilo de vida saludable
Aléjate del sedentarismo, haz ejercicio, cuida tu alimentación, duerme lo suficiente, bebe agua. Una buena salud mental ayuda a que nuestro cerebro funcione mejor.
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